Saat WFH, Kapten Bhayangkara FC Punya Partner Dalam Latihan
Serafin Unus Pasi | 22 April 2020, 22:08
Bola.net - Skuat Bhayangkara FC sudah diliburkan satu bulan lebih menyusul penangguhan Shopee Liga 1 2020 akibat pandemi virus corona. Selama libur, para pemain diimbau untuk tetap berada di rumah, dan berlatih mandiri agar kondisi fisiknya tetap terjaga.
Advertisement
Saat latihan di rumah, Kapten Bhayangkara FC, Ruben Sanadi mengaku tak berlatih sendiri. Pesepakbola berusia 33 tahun ini dibantu oleh sang istri, Natasha Sarah Rohman.
Kebetulan, istrinya pernah menjadi atlet lari gawang. Oleh sebab itu kata Ruben, pasangan hidupnya itu sangat membantunya dalam berlatih.
"Kalau bola susah, tidak ada lapangan di sini dan tidak boleh kemana-mana juga, paling dibantu sama istri," ujar Ruben.
"Dia punya program-program latihan, tahu sedikit banyak program latihan. Biasanya plank dan lari-lari pendek saja untuk menggerakkan otot saya," katanya menambahkan.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.
Advertisement
Bantu Masak
Setelah berlatih, giliran Ruben yang membantu pekerjaan istrinya. Salah satunya bantu memasak.
"Habis latihan bantu-bantu pekerjaan istri di dapur seperti memasak. Saya bisa masak ikan. Dari mancing, masak, sampai saya yang makan sendiri," imbuh pemain kelahiran Papua ini.
(Bola.net/Fitri Apriani)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Ruben Sanadi Prihatin dengan Rekan Seprofesi jika Gaji Dibayar 25 Persen
Bola Indonesia 31 Maret 2020, 20:06 -
Bek Bhayangkara FC Sebut Persebaya Alami Peningkatan
Bola Indonesia 11 Februari 2020, 07:25 -
Tekad Ruben Sanadi Jika Diturunkan Lawan Persebaya
Bola Indonesia 11 Februari 2020, 06:26 -
Pelatih Bhayangkara FC Puas dengan Kualitas Andik Vermansah dan Ruben Sanadi
Bola Indonesia 4 Februari 2020, 22:01 -
Bhayangkara FC Resmikan Kedatangan Mantan Kapten Persebaya
Bola Indonesia 29 Januari 2020, 19:51
LATEST UPDATE
-
Jorge Martin Pasrah Soal Keputusan Ducati, Legawa Kalau Tetap Harus Bela Pramac
Otomotif 16 Agustus 2022, 14:19 -
Arsenal Sekarang Mainnya Seperti Barcelona: Gabriel Jesus Kelas Dunia!
Liga Inggris 16 Agustus 2022, 14:02 -
Nonton Debut Menawan Angel Di Maria di Laga Juventus vs Sassuolo
Open Play 16 Agustus 2022, 13:52 -
Persiapan Matang, Fajar/Rian Tak Sabar Nantikan Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis 2022
Bulu Tangkis 16 Agustus 2022, 13:35 -
Iwan Bule Membela Diri Soal Angkat Trofi Piala AFF U-16 2022: Saya Berdarah-darah
Tim Nasional 16 Agustus 2022, 13:24 -
Ganda Putra Galau Soal Undian Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis 2022
Bulu Tangkis 16 Agustus 2022, 13:22 -
9 Tahun Tidak Juara di Kasta Tertinggi, Era Keemasan Jacksen Tiago Sudah Berakhir?
Bola Indonesia 16 Agustus 2022, 13:16 -
Ronaldo dan Ekspresi Jijik Ketika Manchester United Dipermalukan Brentford
Liga Inggris 16 Agustus 2022, 13:14
LATEST EDITORIAL
-
3 Pemain Chelsea yang Jadi Target Newcastle
Editorial 16 Agustus 2022, 13:03 -
5 Bek Kanan yang Diincar Barcelona, 2 Nama dari MU
Editorial 16 Agustus 2022, 12:06 -
5 Striker Termahal pada Bursa Transfer Musim Panas 2022
Editorial 15 Agustus 2022, 16:30 -
6 Pemain Serbia yang Membela Juventus Sebelum Filip Kostic
Editorial 15 Agustus 2022, 15:50 -
5 Pemain asal Italia yang Bermain di Premier League Saat Ini
Editorial 15 Agustus 2022, 14:55
KOMENTAR