Menguak Ritual-Ritual Unik Robert Lewandowski yang Membuatnya Jadi Striker Terbaik di Dunia

Dimas Ardi Prasetya | 24 Agustus 2020, 18:06
Striker Bayern Munchen, Robert Lewandowski (c) AP Photo
Striker Bayern Munchen, Robert Lewandowski (c) AP Photo

Bola.net - Striker Bayern Munchen Robert Lewandowski layak diberi status sebagai pemain nomor 9 alias striker terbaik di dunia saat ini dan ada sejumlah rahasia di balik kehebatannya tersebut.

Lewandowski sudah menjadi andalan Bayern sejak tahun 2014 silam. Sejak musim perdananya, ia rutin mencetak puluhan gol bagi klub Bavaria tersebut.

Di musim terburuknya, ia hanya mencetak 25 gol saja. Itu di musim perdananya pasca ia pindah dari Borussia Dortmund.

Di musim lainnya, ia minimal mencetak 40 gol bagi Bayern. Musim ini adalah musim terbaiknya bagi klub tersebut.

Total ia mengemas 55 gol bagi Bayern Munchen di semua ajang kompetisi. Jumlah itu naik signifikan dari musim lalu yang 'hanya' 40 gol saja.

View this post on Instagram

NEVER STOP DREAMING🏆

A post shared by Robert Lewandowski (@_rl9) on

Dengan torehan golnya itu, ia membantu Bayern meraih treble: Juara Bundesliga, DFB Pokal, dan Liga Champions. Ia juga menjadi top skor di ketiga ajang kompetisi itu.

1 dari 5 halaman

Rahasia Kehebatan Lewandowski

Robert Lewandowski baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-32 pada pekan kemarin. Namun bertambahnya usia seakan tak memengaruhi performanya di atas lapangan.

Ternyata striker asal Polandia ini memiliki rahasia tersendiri untuk membuat performanya di atas lapangan tetap terjaga. Hal ini diungkapkan oleh The Guardian.

Dalam laporannya, Lewandowski memiliki sejumlah ritual yang selalu dilakoninya. Ritualnya itu cukup beragam.

Seperti apa ritual ala Robert Lewandowski itu? Simak selengkapnya di bawah ini Bolaneters.

2 dari 5 halaman

Makan Hidangan Penutup Lebih Dulu

Makanan adalah hal penting bagi seorang atlet. Hal itu akan menentukan kebugaran fisiknya dan daya tahannya ketika bersaing dengan pesepakbola lainnya.

Saat makan, biasanya seseorang akan memakan hidangan pembuka lebih dahulu. Baru hidangan utama dan kemudian hidangan penutup.

Namun Lewandowski justru berbeda. Ia akan memakan hidangan penutup dahulu, kemudian pembuka dan hidangan utama.

Kok aneh sih?

Sebenarnya jika dipikir, hal itu tak terlalu aneh. Ada kemungkinan ia melakukannya atas saran istrinya, Anna Lewandowska, yang memang seorang ahli nutrisi.

View this post on Instagram

Jakie diety znajdziesz w moim cateringu @supermenu_by_anna_lewandowska 🤗? DROGA DO ZDROWIA Trzy poziomy diety oparte na mojej filozofii żywienia! 💠Dobry Start Podstawowy poziom diety. W tej diecie stawiam na bogactwo sezonowych warzyw i owoców, zdrowe tłuszcze, wysokiej jakości źródła węglowodanów i… smak! 💠Droga do Mistrzostwa W tym wariancie diety odkryjesz pyszne i oryginalne dania wzbogacone zdrowymi napojami roślinnymi, a składniki takie jak kasza gryczana, jaglana, amarantus i komosa ryżowa dodadzą Ci energii! 💠Wyzwanie Wojownika Decydujesz się na lepszą kondycję, świetny wygląd i niesamowitą poprawę samopoczucia? Każdy posiłek będzie dla Ciebie przygodą ze smakami. Poznasz wachlarz alternatyw dla tradycyjnych posiłków i drobne codzienne przyjemności, takie jak doskonałe dla zdrowia i podniebienia słodkości. 💥Pamiętam o osobach, które mają sprecyzowane potrzeby żywieniowe. Specjalnie stworzyłam 5 takich diet. 💠Fit Zgodnie z moją filozofią żywienia w tym wariancie diety nie znajdziesz barwników, konserwantów ani żadnych zbędnych dodatków. Najważniejszy cel to Wasze zdrowie, a do tego świetna forma, wymarzone kształty i wyostrzony umysł! 💠VEGE Nie jesz mięsa i ryb? Jeśli tak to ta dieta jest dla Ciebie, ponieważ dostosowałam ją specjalnie do potrzeb wegetarian. Zobaczysz jak dobrym i zdrowym źródłem białka w diecie są jaja, fermentowane produkty mleczne czy nasiona roślin strączkowych. 💠VEGE + FISH Nie jadasz mięsa, ale nie chcesz rezygnować z korzyści płynących z jedzenia ryb? W takim razie wybierz tę dietę. Opracowałam ją w oparciu o wariant Vege, ale dodałam najsmaczniejsze i najzdrowsze ryby morskie oraz słodkowodne. Nie zabraknie Ci też energii dzięki węglowodanom pochodzącym z takich źródeł jak, chleb żytni, kasze oraz produkty bezglutenowe. 💠SPORT Często mówię, że dieta jest równie istotna co systematyczny trening! W tym wariancie zapewniłam Ci zbilansowane, wartościowe i zapewniające odpowiedni poziom energii posiłki, będące źródłem wysokiej jakości białka, tłuszczów i węglowodanów. 💠No gluten & No lactose To najlepsza dieta dla osób, które nie jedzą laktozy i glutenu. ✨Www.supermenu.com.pl✨ #annalewa

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on

Ada sebuah teori yang menyebut bahwa makanan manis akan lebih cepat dicerna tubuh. Dengan demikian, Lewandowski akan menghindari adanya percampuran makanan manis di perutnya dengan protein dan karbohidrat yang akan didapat dari hidangan pembuka dan utama.

3 dari 5 halaman

Ritual Saat Tidur

Pemain yang dulu nyaris berlabuh ke Blackburn Rovers pada tahun 2010 ini juga memiliki ritual lain, saat tidur. Ia hanya akan menutup mata dengan miring ke kiri.

Hal tersebut dilakukannya setelah berkonsultasi dengan seorang therapis tidur. Apa alasan tidur miring kiri tersebut?

View this post on Instagram

Flying high⚽😄 @fcbayern ✅

A post shared by Robert Lewandowski (@_rl9) on

Hal itu dilakukan karena konon dianggap akan mempertahankan atau menjaga kekuatan kaki kanannya. Lewandowski sendiri memang memiliki kekuatan tendangan kaki kanan yang luar biasa.

4 dari 5 halaman

Sepatu Kiri Dulu

Ritual lainnya adalah Robert Lewandowski selalu mengutamakan sepatu kirinya. Ia akan mulai memakai sepatu dari sisi kiri dahulu.

Hal tersebut dilakukannya setelah menggelar percakapan dengan psikolog. Kegiatan itu sendiri dilakukan rutin untuk menjadi sebuah insting alamiah di atas lapangan.

View this post on Instagram

Work💪⚽ @fcbayern

A post shared by Robert Lewandowski (@_rl9) on

5 dari 5 halaman

Asah Pikiran

Banyak pesepakbola yang suka bermain video games. Namun tak demikian dengan Robert Lewandowski.

Ia suka mengasah pikirannya. Caranya? Dengan membaca buku.

View this post on Instagram

Charging the batteries ☕📚😉 @rl9coffee #RL9

A post shared by Robert Lewandowski (@_rl9) on

“Saat kami pergi liburan, ia membaca buku tentang pernapasan. Meski begitu, sudah jelas bahwa ia berbeda, bahwa ia menginginkan sesuatu yang lebih dari dunia ini,” ungkap Ivan Djurdjevic, mantan rekan setimnya di Lech Poznan dahulu.

Robert Lewandowski pun banyak dipuji berkat performanya yang ciamik pada musim 2019-20 ini. Ia bahkan dianggap layak untuk memenangi trofi Ballon d'Or, jika saja ajang penghargaan tersebut digelar.

(The Guardian)

KOMENTAR

BERIKAN KOMENTAR